Entrenamiento para corredores en casa

Entrenamiento para corredores en casa

Desde: CORREDOR\
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El entrenador Alberto García nos explica lo que debemos y no debemos hacer si queremos entrenar en casa en estos días de confinamiento. ¿Cómo sustituimos la carrera a pie? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.

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